1、盐水调制法：1公升水，放入盐1/2茶匙调和，每15分钟喝半杯，一天喝3到4次。
2、在家多用温水洗澡，发果感觉身体发热发烫，可用一些藿香正气水、风油精擦拭，蒸发吸热。
3、凉水冲手腕，每隔几小时把手腕放在自来水龙头下冲几秒钟，可降低血液温度。
