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春季养生
①年之计在于春，要想全年健康，春季养生很重要。春天养生①定做到这⑨点~
中医认为：人体的⑤脏肝·心·脾·肺·肾，分别与自然季节相对应———春养肝，夏养心，长夏养脾，秋养肺，春季则应当以养肝保肝为主。中医贵在治未病，重调养，药补不如食补。
1.春季养肝排第①
2.
春捂秋冻，③个部位别太单
3.
夜卧早起
4.
少食酸辣，稍微偏甜
5.
防风透气，吐故纳新
6.
对付春困④要点
7.
注意防过敏
8.
踏春登高吼①吼
9.
保持心情舒畅
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